まなみドキドキアロマ
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食事管理
25/03/12 11:30
最近また食事管理を
始めてみている
でもやっぱり難しいよー
脂質をなるべく摂らないで
たんぱく質を必要な量取る
(コンビニ縛り)
っていうのが
なかなかハードモード
やっぱプロテインしか
勝たないんかね？
上手く行ってる方いたらおしえて～！